'11/10/7 (Fri)

久々のサーフィンも寒い上に風が強いのには閉口した。

波も悪かったのですが、何事もなくサーフィンでき海に戻ってこれたと思えたことは喜びの他ありません。

 

さて、先日から始めた豆乳ですが、どうも身体にいいような気がしてなりません。

世間一般では身体にいいと言われていますが、自分で実感できてなんぼのものだと思います。

 

１カ月の禁酒生活によってアルコールに敏感になりました。

深酒はもちろんのこと酒飲んですぐ寝てしまうのも身体に良くないことが実感できました。

また、気分的には飲みたいのだけれど身体が欲してないということも実感できました。

それまでは２日酔いでも夜にはまた飲んでいるという始末で、これは気分的には飲みたくないけど身体が欲しているというアルコールと共に生きていた状態でした。

今思うと相当身体に負担をかけていたのだと思います。

解禁後は、今のところ量も日数もかなり減りました。

しかし、胃の腑に流れ込むペースは以前とさほど変わりないのがちょっとした驚きです。

 

たかだか１カ月ではありましたが、それまでの日常と離されて薬漬けになり海と酒を奪われた生活になり、そのことによって違ったものが見えて来もしました。

二度と味わいたくない経験ではありましたが、こういう機会をもらったことに感謝です。