昨夜は何カ月ぶりかにスケボーをやりました。

 

いつもの木場公園で、友人のＹ君と。

 

そしたら、Ｙ君の彼女が昨日から股関節痛  で終わったら診てほしいとのことで、

終わってからでいいの？と聞いたら、まだ帰ってきてない、ということで、スケボーをはじめまた。

 

久々に乗ってみたら、キュルキュルと音がしたので、ウィール（タイヤ）をみてみたら、

１つが回転が悪く、どうやらベアリングという部品が壊れているようでした。

 

遊ぶには問題ないものだったので、そのままやりました。

 

かなりサボっていたので、体のキレ、バランス感覚の悪さを実感。

 

ひとまず昨夜はウォーミングアップ程度で切り上げ、ちょうどよくＹ君の彼女が帰ってきたので、Ｙ君宅に行き、彼女の治療をしました。

 

骨盤の歪みを治して痛みをとり、日々の身体のメンテナンスとして、骨盤ケンコウ体操をオススメしました。

 

その間、Ｙ君は僕のスケボーのメンテナンスをしてくれました。

 

来週もスケボーやって鈍った身体を鍛えなおします。

 

ちなみに僕が往診しているオーバー９０のおじいさんも身体を鍛えなおす決心を昨日しました。